Bazalkový éterický olej: zloženie, vlastnosti, použitie a kontraindikácie

Bazalka nie je len slávnym korením, kedysi sa považovalo za kráľovskú rastlinu. Bazalkový olej sa používal na pomazanie panovníkov pri nástupe na trón. Tento aromatický a zdravý olej je známy už dlho. Takmer každý kuchársky špecialista vie, že bazalka je v kuchyni nepostrádateľná. Okrem toho má bazalka veľa prospešných vlastností, ktoré sa používajú v medicíne a kozmetológii.

Obsah:

• Zloženie a vlastnosti bazalkového éterického oleja
• Kedy a kde sa bazalkový olej používa?
• Pravidlá používania a dávkovania
• Kontraindikácie a vedľajšie účinky
• Ako si vyrobiť esenciálny olej z bazalky?

Zloženie a vlastnosti bazalkového éterického oleja

Prírodný bazalkový olej je široko používaný. Vedia o tom kuchári, kozmetológovia i znalci tradičnej medicíny. Esenciálny olej obsahuje vitamíny A, B2, PP, vitamín C, gáfor, bioflavonoidy, vonný eugenol.

Mnoho ľudí vie, aký užitočný je bazalkový éterický olej, vlastnosti a použitie tejto rastliny sú už dlho známe. Bazalkový olej sa extrahuje iba z listov a vrchnej časti výhonkov a iba počas obdobia kvitnutia. Práve v tejto dobe má rastlina najväčšie výhody a maximálnu koncentráciu éterických olejov.

Samotná rastlina má sýtu farbu, ale olej získaný z bazalky je číry a svetlo žltý. Má ľahkú korenistú arómu s miernou horkosťou. Môžete nájsť olej z exotickejšej odrody bazalky. Má jasnejšiu farbu.

Bazalkový olej má nasledujúce vlastnosti:

1. Antimikrobiálne. Olej si dobre poradí s patogénnymi baktériami. Odporúča sa bojovať proti akné a akné, pokožku dezinfikovať.
2. Stimuluje imunitný systém. Olej obsahuje vitamín C, ktorý je prírodným stimulátorom imunity.
3. Zmierňuje stres. Bazalkový olej blahodárne pôsobí na nervový systém, zlepšuje náladu, upokojuje, odstraňuje úzkosť a agresivitu. Olej pomáha obnoviť silu v prípade chronickej únavy.
4. Liek proti bolesti. Bazalkový olej je už dlho známy pri liečbe migrény a závratov. Pri bolestiach hlavy je to účinný ľudový liek.
5. Dekongestant. Bazalka pomáha zmierniť opuch nosovej sliznice v prípade prechladnutia. Zároveň má dezinfekčný účinok.
6. Antipruritikum. Olej pri nepretržitom nanášaní zmierňuje svrbenie po bodnutí hmyzom.

Mnoho ľudí len miluje vôňu bazalky a používa olej do aromalampy. To je obzvlášť užitočné v lete, pretože éterický olej nielenže naplní miestnosť vôňou bazalky, ale aj odpudí nepríjemný hmyz.

Kedy a kde sa bazalkový olej používa?

Bazalka sa používa takmer všade. Je to vynikajúce korenie a bazalka sa tiež používa ako čerstvá ako príloha k jedlu. Éterické oleje sa nepoužívajú pri varení. Sú príliš koncentrovaní.

Bazalkový olej vydáva gáfor, ktorý nemá každý rád. Aby bola aróma tenšia a príjemnejšia, mieša sa s inými olejmi.Bazalkový olej sa výborne hodí k citrónu, eukalyptu, mandarínke, mäte, levanduli, zázvoru. Kombinácia bazalky a levandule poskytuje silný antimikrobiálny účinok.

Vďaka vysokému obsahu vitamínov a živín sa olej používa ako v ľudovom liečiteľstve, tak aj v kozmeteológii a každodennom živote.

Bazalkový olej je možné použiť v nasledujúcich prípadoch:

• Na omladenie pleti. Bazalkový olej sa pridáva do krémov a masiek pre omladzujúci účinok. Látky, ktoré tvoria olej, eliminujú stopy únavy, zlepšujú pleť, opuchy, vyhladzujú jemné vrásky a odstraňujú zápaly.
• Na ošetrenie vlasov. Bazalka má priaznivý účinok na vlasové folikuly a samotný vlasový driek. Pomocou bazalkového oleja môžete eliminovať vypadávanie vlasov, vrátiť im lesk a pružnosť a urýchliť rast.
• Na liečbu respiračných chorôb. Bazalka sa často používa na inhaláciu. Pôsobí priaznivo na dýchacie cesty, likviduje patogénne baktérie a vírusy, zmierňuje zápaly a začervenanie. Bazalkový olej je účinný pri ARVI, zápaloch dutín, prieduškách, astme.
• Na bolesť zubov. Bazalka zmierňuje opuchy a zápaly, má analgetické vlastnosti. Ak vás zub veľmi bolí, môžete si urobiť kompresiu s bazalkovým olejom. Postačí dať pár kvapiek na vatový tampón a priložiť na boľavý zub.
• S bradavicami. Predpokladá sa, že čistý bazalkový olej dobre účinkuje na bradavice, ak sa používa pravidelne, niekoľkokrát denne.

O bazalkovom oleji sa tiež hovorí, že zvyšuje pravdepodobnosť počatia, zvyšuje hladinu ženských hormónov a normalizuje menštruačný cyklus.

Pravidlá používania a dávkovania

Esenciálny olej z bazalky sa ľahko používa. Výborne sa hodí s takmer akýmkoľvek iným olejom. Je však potrebné mať na pamäti, že všetky éterické oleje majú vysokú koncentráciu esenciálnych látok, takže dávkovanie je veľmi dôležité. Nie každý olej sa dá použiť v čistej forme, pretože môže vyvolať pocit pálenia a popálenia. Bazalkový olej sa však podľa pravidiel a dávkovania často používa neriedený.

Aby ste sa vyhli nepríjemným následkom, musíte dodržiavať nasledujúce pravidlá:

1. Pri pridávaní oleja do kozmetického krému stačia 2 kvapky oleja. Krém s olejom nevydrží dlho, preto sa odporúča pridať olej v jednej dávke krému a ihneď ho naniesť na tvár.
2. Bazalkový olej sa považuje za liek. Aby si pokožka a sliznice nezvykli a nespôsobovali vedľajšie účinky, nemala by trvať dlhšie ako týždeň pri liečbe respiračných chorôb a nie viac ako 3 týždne, ak sa používajú na kozmetické účely.
3. Ak sa do kúpeľa pridá olej, teplota vody by nemala byť vyššia ako 38 stupňov. Na kúpanie stačia 3 kvapky oleja, veľké množstvo môže vyvolať bolesť hlavy. Kúpeľ sa užíva do 10-15 minút.
4. Esenciálny olej nie je určený na vnútornú konzumáciu. Používa sa vo forme obkladov a prísad. Najjednoduchším a najdostupnejším spôsobom použitia oleja je pridať pár kvapiek do aromalampy.
5. Inhalácia sa môže uskutočniť pomocou bazalkového oleja, ale teplého aj studeného, ​​ich trvanie by nemalo presiahnuť 5 minút. Dávkovanie sú 2 kvapky.
6. Pri strese a nervových poruchách je možné vykonať masáž. Do základného oleja sa pridá pár kvapiek bazalky, zohreje sa v rukách a nanáša sa na pokožku.

Vážne ochorenia je možné liečiť olejom až po konzultácii s lekárom. Je to ľudový liek, nie všeliek. Je veľmi dôležité určiť príčinu ochorenia (bolesť hlavy, akné, vypadávanie vlasov atď.).

Kontraindikácie a vedľajšie účinky

Esenciálne oleje majú svoje vlastné kontraindikácie. Odporúča sa ich používať opatrne. Pri prvom použití oleja je vhodné znížiť dávkovanie a otestovať alergickú reakciu.Napríklad malé množstvo oleja sa pridá do základného oleja a nanesie sa na záhyb lakťa alebo zápästia. Ak sa po 5-10 minútach neobjaví začervenanie, potom nie je žiadna alergia.

Medzi kontraindikácie pre bazalkový olej patria:

• Trombóza. Nie je veľa známe o schopnosti oleja preniknúť do krvi, ale ľuďom so zvýšenou zrážanlivosťou krvi sa odporúča zdržať sa používania oleja a jeho pridávania do kozmetiky.
• Infarkt. Ľudia, ktorí prekonali infarkt myokardu, by si mali dávať pozor na používanie akýchkoľvek éterických olejov. V takom prípade by ste sa pred použitím bazalkového oleja mali poradiť so svojím lekárom.
• Tehotenstvo Počas tehotenstva sa žena stáva citlivejšou. Pri používaní olejov s prenikavým zápachom buďte opatrní. Pravdepodobnosť alergickej reakcie sa zvyšuje niekoľkokrát. Existuje tiež názor, že bazalkový olej môže spôsobiť hypertonicitu maternice.
• Hypertenzia. Bazalka môže zvýšiť krvný tlak. Pri únave a hypotenzii sú to užitočné vlastnosti, ale je lepšie, aby sa pacienti s hypertenziou zdržali používania tohto oleja, pretože je možná hypertenzívna kríza.
• Epilepsia. Predpokladá sa, že bazalka má stimulačný a afrodiziakálny účinok, čo nie je vždy užitočné v prípade epileptického zamerania. Pacienti s epilepsiou musia byť pri výbere tradičnej medicíny veľmi opatrní a opatrní.

Vedľajšie účinky sa zvyčajne prejavia pri predávkovaní. V tomto prípade sa môžu objaviť alergie, kožné vyrážky, opuchy, hypertenzia, podráždenie a popáleniny sliznice, krvácanie počas tehotenstva. Je potrebné mať na pamäti, že ako dochucovadlo a čerstvé nie sú žiadne obmedzenia týkajúce sa použitia bazalky. Účinky korku sa prejavia pri použití koncentrovaného éterického oleja.

Ako si vyrobiť esenciálny olej z bazalky?

Esenciálny olej ľahko nájdete v kozmetike alebo drogérii. Niektorí ľudia to radšej robia sami, aby si boli istí kvalitou. Olej na varenie vyžaduje dodržiavanie určitých noriem. V opačnom prípade sa jeho prospešné vlastnosti znížia.

Je potrebné mať na pamäti, že proces prípravy éterického oleja nemožno nazvať elementárnym. Vyžaduje to špeciálne zariadenie - liehovarník. Zariadenie funguje týmto spôsobom: pod vplyvom vysokých teplôt sa z tkanív uvoľňuje éterický olej, vstupuje do filtra a tam sa oddeľuje od vody. Destilátor sa musí udržiavať pri určitej teplote. Ak je vyššia alebo nižšia ako norma, olej bude mať zlú kvalitu.

Ak doma nie je žiadny destilátor, budete si musieť kúpiť éterický olej. Bez tohto prístroja si môžete pripraviť kozmetický olej iba doma:

• Na varenie budete potrebovať základový olej. Najlepšie je brať prírodnú olivu. Stačí trištvrte pohára oleja a pár zväzkov čerstvej čistej bazalky.
• Je lepšie brať extra panenský olivový olej, aby sa vôňa olív nezmiešala.
• Umyté listy bazalky treba poliať vriacou vodou a nechať pôsobiť 10 minút, potom ochladiť, jemne vysušiť obrúskom.
• Listy sa zmiešajú s olivovým olejom a dôkladne sa rozomelú v mixéri, až kým nebudú hladké.
• Výsledná kaša sa musí prepasírovať cez sito. Najskôr odtečie tmavá bazalková šťava, až potom olej. Je lepšie skladovať ho v tmavej nádobe na chladnom mieste. Domáci olej sa mesiac skladuje v chladničke.
• Použitie liehovaru na výrobu éterického oleja nie je ťažké, ale vyžaduje si to čas. Je potrebné sledovať množstvo vody v prístroji. Výsledný olej sa filtruje cez hustú gázu a skladuje sa iba v sklenených nádobách z tmavého skla.

Je ťažké predpovedať, koľko ropy dopadne. Niektoré rastliny obsahujú viac éterických olejov, iné menej.

Viac informácií nájdete na videu: