Trstina obyčajná, ako je to užitočné

Bežnú trstinu pozná každý, kto žije v blízkosti vodných plôch. Rastie všade pri jazerách, riekach, rybníkoch, vo vlhkých mokradiach a vytvára húštiny.

Na liečivé účely sa mladé stonky a listy zbierajú v máji až júni. Bežná trstina sa suší pod prístreškom alebo v podkroví, v dostatočne vetranej miestnosti, rozprestiera sa v tenkej vrstve a pravidelne ju obracia.

Oddenky trstiny sa odoberajú zospodu pomocou hrable, premyjú sa tečúcou vodou, nadzemné časti, malé korene sa odrežú, sušia sa na vzduchu niekoľko hodín, potom sa sušia v sušiarňach, sušiarňach. Dostatočne suché suroviny majú sladkastú chuť, príjemnú vôňu a lámu sa s chrumkavosťou. Čas použiteľnosti stoniek a listov je až rok, odnože až 3 roky.

Bežná trstina a prípravky z nej majú močopudné a diaforetické, antipyretické a protizápalové vlastnosti. Okrem toho obsahuje pomerne veľa vitamínov.

Na prechladnutie, opuchy, ochorenie obličiek, močový mechúr použite infúziu drvených listov a stoniek trstiny (20 gramov na pohár vriacej vody), lúhujte 4 hodiny v termoske a potom preceďte. Pite 50 ml až 4-krát denne.

Pri všeobecnej slabosti pomáha hypovitaminóza, nálevy z trstinových stoniek, pripravené z 50 gramov čerstvých stoniek, ktoré sa varia s 300 ml vody. Trvajte na 5-6 hodinách, prefiltrujte a pite až 4-krát denne, 50 ml.

Bežná trstina vo forme prášku zo sušených listov sa používa na dlhé hojenie, hnisavé vredy a rany.

Trstina obyčajná našla uplatnenie aj vo výžive: jemné mladé výhonky a rizómy sa konzumujú surové, pečené, nakladané, z nich sa pripravujú polievky, zemiaková kaša, vinaigretty, múka na pekárske výrobky.